Projeção Astral. Parte l

O propósito.

Tudo deve ter um propósito se quisermos alcançar um objetivo, pois finalidades que exigem muito esforço e determinação sem um propósito expressivo levam frequentemente a desistências. Foi assim que desenvolvi uma técnica própria para viajar pelo plano extra físico, e gostaria de compartilhar um pouco sobre esse propósito, que pode ser coincidente com o de alguns dos leitores.

Tudo começou com uma desilusão amorosa. Eu tinha um caso extraconjugal com uma garota trinta anos mais nova que eu, e um dia ela me disse de repente: “Você sabe que eu te amo muito, mas hoje é o último dia que nos encontramos. Não podemos mais nos ver, pois eu vou me casar.” Naquele instante, meu mundo desabou completamente. Apesar de pressentir que algo não estava certo, já que tínhamos uma cumplicidade nobre, o fim repentino me pegou de surpresa. Não havia muito o que fazer, apenas aceitar racionalmente que o rompimento era o melhor para ambos, apesar de gostarmos muito um do outro.

Depois desse acontecimento, passei por um período de extrema amargura e, para não enlouquecer ou entrar em depressão, comecei a correr, correr, correr literalmente. Corria até a exaustão, a qualquer hora do dia ou da noite, na chuva ou no sol escaldante. Essa tática involuntária me ajudou a superar os momentos de angústia, tanto mental como física. Conforme a ciência comprova, foi a endorfina produzida durante as corridas que aliviou o estresse, a tensão e a ansiedade, trazendo uma sensação de bem-estar.

Eu aconselho, com as devidas precauções que a atividade física requer, o uso desse recurso para aqueles que estão em estado de ansiedade e angústia depressiva. É uma maneira barata e eficiente de prevenir distúrbios da alma e do corpo. Se você estiver angustiado e de mal com o mundo, comece caminhando, pois caminhar não faz mal a ninguém. E assim que estiver fisicamente fortalecido, corra, corra, pois o seu corpo e a sua mente agradecerão."